図書館でヨガを。

体験会の時からご好評いただいております

「ヨガ教室」

4月11日に第1回目を開催、2回目はなんと!!

羅臼町図書館とコラボさせていただき、図書館でのヨガ教室を開催します。

講師は　Erina　Yoga　代表　富田　絵里奈　氏

東京でもヨガ講師をしていた先生で、羅臼町でヨガをやりたいと

来てくれました!!

ポーズひとつひとつは自分にとって難しくても、自分のできるところまで、

無理をしない、痛いと感じるのは「伸びしろ」だと思ってください。と

先生もおっしゃっていました。

スタッフも、汗をかきにくい体質でしたが、ヨガを始めるとゆったりした動きでも

じんわりと汗をかいて体もぽかぽかになり、歩くのが楽になったように感じます。

ヨガ教室申込の方限定で、スタンプカードもお渡ししています。

10ポイント貯まると参加料割引チケットと交換できますので、ぜひこの機会に

ヨガ教室を始めてみませんか？

お問合せはらいず事務局まで

お申し込みはこちらからもできます↓

https://docs.google.com/forms/d/1IYGE2gjjNJiG9nFzLJZSo5NHbk0tEF1pYPDT20uw6Bw/edit

TEL：0153-85-7715